程序员害怕改需求，这其实是软件开发领域一个普遍存在的现象。但要说到本质原因，无非就是以下几点：

1. 增加工作量：每当需求变更，程序员往往需要重新规划、设计甚至重写部分代码。这不仅意味着原本的工作计划被打乱，还可能导致项目延期交付。在分秒必争的软件开发世界里，这种额外的工作量自然让人头疼。

2. 影响系统稳定性：已经开发完成的功能，在经过多次测试后，通常已经达到了一个相对稳定的状态。然而，需求变更往往伴随着新功能的加入或旧功能的修改，这无疑会给整个系统带来新的不稳定因素。程序员需要花费额外的时间和精力去确保系统的稳定性，这无疑加大了他们的心理压力。

3. 可能导致连锁反应：在软件开发中，各个模块之间往往是相互关联、相互影响的。一处小小的改动，可能牵一发而动全身，引发一系列连锁反应。这种不可预知性，让程序员在面对需求变更时倍感焦虑。

4. 沟通成本上升：需求变更往往伴随着与产品经理、设计师等相关人员的频繁沟通。这不仅会占用程序员宝贵的工作时间，还可能因为沟通不畅导致理解偏差，进而引发更多的问题。

综上所述，程序员害怕改需求并非没有道理。然而，在快速变化的商业环境中，需求变更是难以避免的。作为程序员，我们需要学会如何更高效地应对这种变化，比如通过提升自身技能、优化工作流程、加强与相关人员的沟通等方式来降低需求变更带来的负面影响。

当然，作为专业的软件开发服务提供商，“火猫网络”深知需求变更的挑战性。我们拥有丰富的经验和高效的团队，能够为客户提供高质量的网站开发和小程序开发服务。即使面对复杂多变的需求，我们也能迅速响应，确保项目按时交付，同时保持系统的稳定性和性能。如果你正面临类似的困扰，不妨点赞关注我们，“火猫网络”或许能为你提供意想不到的解决方案哦！