AI 承诺缩短工时，员工实际却更忙了
2026/08/11 23:20阅读量 2
科技公司高管曾宣称 AI 将推动四天工作制，但 OpenAI 等公司前员工透露，AI 热潮下工作时长反而增加：OpenAI 员工每周至少工作 70 小时，冲刺期甚至超过 90 小时。高管说法与一线体验之间出现明显落差。
事件概述
科技公司高管曾乐观预测 AI 将大幅提升效率并缩短工作时间，但来自 OpenAI、Google 等公司员工的反馈显示，AI 热潮实际上让工作时间变得更长。
核心信息
- 四年前，Google 一位工程总监宣称，到 2025 年 AI 将推动企业实行四天工作制。OpenAI 今年早些时候也鼓励企业试行四天工作制，称 AI 将大幅提升人类劳动效率。
- 但 OpenAI 前员工表示，该公司从未真正试行过四天工作制；其工作文化“令人精疲力竭”，频繁召开危机会议、周末加班、绩效考核残酷，同事会被突然解雇。
- 前 OpenAI 员工称，他们每周至少工作 70 小时；其中一人跳槽到 AI 初创公司后，每周工作时间接近 50-60 小时，已经算是更好的平衡。
- OpenAI 和 Anthropic 员工透露，冲刺式开发通常持续数周，期间单周工作时间可超过 90 小时。
- 前 Google 员工 Amin Shali 表示，离职后其睡眠和整体健康状况才得到改善。
值得关注
AI 带来的“效率红利”尚未转化为更短的工作时间，反而与高强度工作文化相伴而生。科技公司高管对外宣称的减负前景，与一线员工实际工作强度之间存在明显落差。